Bilan mars 2011

Mon entraînement pour le Paris Roubaix Challenge a subi un coup d'accélérateur en mars.

Le bilan mars est:

Distance: 1027 km

Vitesse moyenne: 26,8 km/h

Dénivelé: 5504m

Temps passé à vélo: 38h 19'

Dont

Reconnaissance Paris Roubaix:118 km

Course  Crèvecoeur en Ufolep cat3: 61.5 km

Bilan de forme

Poids: 64,5 kg

Fc repos: 56 bpm

Tension :12,1 mm de hg

Le bilan depuis le 1er janvier est donc: 2531 km en 95 heures.

L'objectif d'un minimum de 2500 km est donc atteint.