entrainement

Après une semaine de vacances à la Clusaz bien méritée en famille, j'ai entrepris dés ce dimanche 27 Février, une nouvelle sortie avec le club. J'avais une certaine appréhension, car je me demandais, quelles seraient les conséquences sur mon niveau de...

Comme tous les mardis après midi, je prévois une sortie, mon coéquipier et ami Jacques m'accompagne. Nous décidons de faire un aller et retour à Crévecoeur dans l'Oise à 40 kms au sud d'Amiens. C'est un joli nom pour une ville: Crèvecoeur le Grand exactement....

ASO , organisateur du Paris Roubaix Challenge, a intitulé sa cyclo "Bienvenue en enfer" en parodiant tous les qualificatifs tenus sur le Paris R oubaix des cyclistes professionnels: enfer du Nord, pavés de l'enfer... Ont ils raison ? Cela dépendra énormément...

Comme vous pouvez le voir, j'ai plus de 50 ans et je me pose la question: l'entraînement est il le même quelque soit son âge? Et la réponse est bien sûr non. A partir de mon expérience et de l'article " vétéran: comment s'entraîner à 50ans ?" du magazine...