Impression
Je viens de relire l'ensemble des articles publiés dans ce blog depuis le début, à savoir le 3 janvier 2011. J'en tire les conclusions suivantes:
Forme:
Mon poids est stable à 65-66 kgs
Ma Fc repos tourne autour de 58-56 bpm
Ma tension reste stable à 12 mm hg.
Ma forme reste bonne, je ne me sens pas fatigué.
Progression
Les sensations sont nettement meilleures en montée qu'en plat ou descente. Je manque toujours de puissance. Je tourne plus vite les jambes, j'ai donc gagné en vélocité.
Motivation.
Elle reste bonne , j'ai fait depuis le 1 janvier 1997 kms et je compte en faire encore d'ici le 9 avril 2011.
Je me suis inscrit à une course Ufolep pour le 20 mars 2011 une première depuis prés de 30 ans.
Je fais une reconnaissance complete du Paris Roubaix Challenge le 22 mars 2011. Je ferai bien sur un billet sur cette reconnaissance.
Matériel.
Ma liste du matériel et des préparatifs sera finalisée après la reconnaissance du 22 mars.
Je me rassure , je vais y arriver , à ce Carrefour de l'Arbre.
